東莞搬運公（gōng）司分享安全搬運培訓！

​東莞（wǎn）搬運公司分享安全搬運培訓！

搬運安全培訓（xùn）的主要（yào）目的是（shì）提高員工在搬（bān）運（yùn）工作中的安全意識，掌握正確的搬（bān）運技巧，從而（ér）減少工作中的事（shì）故風險。

一（yī）、安全搬（bān）運須知

1.在搬運過程（chéng）中，最（zuì）容易受傷的就是脊椎（zhuī）、腰椎，一旦受傷很難恢複，即使恢複也有可能腰椎盤突出，骨質增生等遺留病症，痛苦一身。

2.搬運（yùn）時（shí）物品重力點：人體重量基本都是靠脊椎來支撐的，同樣在搬運的過（guò）程中，物品的重量會對脊椎產生巨大的壓力。

3.搬運不當對人體（tǐ）的影響：肌（jī）肉拉傷、韌帶扭傷、痙攣、抽搐、脊（jǐ）間盤發炎或突出壓迫神經！

二、搬運前注意事項

1.檢查通道是否有障礙物、地麵是否灑有液體。

2.預測物品重量，如果（guǒ）物品過於太重，91在线精品一区在线观看盡量選擇搬（bān）運工具來進行搬運，減（jiǎn）少人力（lì）搬運負擔，如（rú）果沒有搬（bān）運工具和輔助設備，可以邀請（qǐng）同（tóng）事協助。

3.不宜在高（gāo）於肩部的地方移動物品，這將引起肩部肌肉的疲勞（láo），並可能造成肌肉的損傷。

4.在（zài）搬運物（wù）品時，不應低於膝部，防止彎腰搬運（yùn）引發腰椎損傷。

三、如何（hé）正確搬運

1.雙腳分開（kāi），基於與肩同寬，保持平衡與穩（wěn）定（dìng），腿盡可能靠近物品。

2.彎膝、蹲下（xià），腰背挺直，身體（tǐ）保持（chí）平衡。

3.把握好物品的重量，用腿力將重物提舉，貨物（wù）盡量貼近身（shēn）體，慢慢站直雙腿。

4.提起貨物後，走動時切忌急劇（jù），轉身時要利用雙腿，避（bì）免（miǎn）任何扭腰動作。

5.將物品慢（màn）慢放下（xià），然後再（zài）調（diào）整位置。

6.當團隊搬運時，帶（dài）頭人（rén）要指導團隊同（tóng）時（shí）抬（tái）起，步調一致（zhì），同（tóng）時（shí）放低重物，運用（yòng）以上的搬運規則和技巧。

四、常見不正確的搬運方式

腰（yāo）部太曲、重複扭腰動作（zuò）、高處攀取物、腰椎負荷太重、雙臂伸出太遠。